O óleo de alecrim para o cabelo vale a pena?

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Os especialistas avaliam se isso realmente ajuda a engrossar sua juba

Óleo de alecrim. O acompanhamento perfeito para vegetais de raiz e batatas assadas, mas onde está o seu cabelo? Bem, o júri ainda está fora.

Claro, o Tiktok quer que você acredite que não há nada que o alecrim não possa fazer pelo cabelo, basta conferir uma das 204,9 milhões de visualizações sobre o assunto e você entenderá rapidamente do que estou falando. Também pode ser tentador comprar ingredientes de cabelo dignos de atenção ao lidar com queda de cabelo pela primeira vez ou se você perceber que seu rabo de cavalo não é tão grosso quanto antes.

Atualmente, estima-se que 80% das mulheres terão algum tipo de perda de cabelo durante a vida, seja devido ao envelhecimento, estilo de vida, estresse, hormônios, alterações pós-parto ou genética. Então, vale mesmo a pena usar o óleo de alecrim para estimular o crescimento do cabelo? WH mergulha fundo...

'O óleo essencial de alecrim é feito do arbusto de alecrim - é uma planta verde. Tal como acontece com a maioria dos óleos essenciais, o alecrim é extraído das folhas usando um processo geralmente conhecido como destilação a vapor. A planta geralmente é nativa do Mediterrâneo”, explica Emma Vickery, Estilista Criativa da Percy & Reed.

Em primeiro lugar, o consultor tricologista da Philip Kingsley Zoe Passam diz que é importante observar que a perda de cabelo é complexa, com uma ampla gama de causas possíveis. 'Se alguém está preocupado com a queda de cabelo, o primeiro e mais importante passo é obter um diagnóstico correto, para que isso possa ser tratado com eficácia. Alguns tipos de queda de cabelo também são progressivos, portanto, procurar aconselhamento adequado no início provavelmente levará a melhores resultados.'

Quanto ao óleo de alecrim ajudar no crescimento do cabelo? Bem, depende de com quem você está falando. Até agora, os estudos sobre os benefícios potenciais do óleo de alecrim para a queda de cabelo são limitados, mas acredita-se que o ácido carnósico, um dos principais componentes do óleo de alecrim e um importante antioxidante, possa potencialmente estimular e curar o tecido nervoso. de acordo com um estudo de 2010, que poderia fazer o mesmo com o couro cabeludo e ajudar a estimular o crescimento do cabelo.

Outro estudo realizado em 2013 estudo realizado em camundongos mostrou que o extrato de folha de alecrim foi eficaz em ajudar a promover o crescimento na perda de cabelo relacionada a hormônios.

Outro em 2015 sugeriu que pode ser benéfico, pois comparou o extrato de óleo de alecrim ao minoxidil (encontrado no regane). Passam acrescenta que 'a realidade é que atualmente faltam evidências clínicas para recomendar o óleo de alecrim como tratamento para queda de cabelo'.

Então, por que o óleo de alecrim para o cabelo começou a receber tempo no ar em primeiro lugar? A Dra. Ophelia Veraitch, dermatologista consultora, acredita que 'sempre há conversas sobre soluções para queda de cabelo graças a plataformas como TikTok e Instagram, mas um segmento recente no programa de televisão nacional "This Morning" causou um rebuliço, onde um influenciador de beleza não qualificado elogiou o benefícios do óleo de alecrim para queda de cabelo.'

Ela acrescenta que 'naquele episódio em particular, o óleo de alecrim foi considerado tão eficaz quanto o Minoxidil na promoção do crescimento do cabelo. Esta afirmação decorre de um estudo de 2015 citado acima, onde eles compararam uma solução de Minoxidil a 2% com óleo de alecrim quando aplicada no couro cabeludo de indivíduos com queda de cabelo. Os resultados supostamente mostraram semelhanças notáveis.'

“No entanto, o que muitos não conseguem perceber é que um ensaio clínico legítimo requer a inclusão de um grupo placebo, que estava ausente neste estudo. Além disso, não está claro se o estudo durou o suficiente para produzir resultados válidos. Mais importante ainda, um tratamento com Minoxidil a 2% é uma dosagem extremamente baixa e normalmente precisaria ser maior para atingir os efeitos pretendidos. Portanto, o óleo de alecrim certamente não é tão eficaz quanto recentemente sugerido quando comparado ao Minoxidil.'

Atualmente, o Minoxidil é o único ingrediente de venda livre aprovado pelo FDA com evidências clínicas para apoiar sua eficácia no combate ao afinamento e queda de cabelo: Dermatologistas podem ter outros tratamentos eficazes disponíveis em suas clínicas, mas para consumidores de venda livre , Minoxidil é a opção ideal.