A água de alecrim faz o cabelo crescer mais rápido?

Os TikTokers promovem as vantagens de borrifar ou saturar o couro cabeludo e mechas com água de alecrim. Mas essa poção aparentemente mágica vem com uma ressalva.

Uma tendência recente do TikTok usando vários óleos essenciais, incluindo alecrim, como um truque para a saúde do cabelo, afirma que a aplicação de extratos de plantas no couro cabeludo e nos fios de cabelo resulta em tudo, desde brilho até crescimento. Agora, os influenciadores do site de compartilhamento de vídeos estão divulgando uma poção DIY à base de plantas para o crescimento do cabelo: água de alecrim.

A hashtag #rosemarywater acumulou 609,8 milhões de visualizações, com vídeos individuais obtendo milhões de visualizações cada. Muitos dos clipes retratam influenciadores exibindo suas madeixas brilhantes, saudáveis ​​e longas, atribuindo a saúde de seus cabelos a uma receita simples de água fervida e folhas de alecrim.

"A água de alecrim é a nova água de arroz", proclama @audreyvictoria (2,3 milhões de seguidores) em um vídeo de 10 segundos, encharcando o cabelo com uma mistura caseira. "Usei água de alecrim no cabelo por sete dias e os resultados foram chocantes", diz @beautybypriscila (21,5 mil seguidores) em um vídeo com 2,2 milhões de visualizações, afirmando que seu cabelo cresceu "meia polegada" em uma semana.

Em um vídeo visto 17 milhões de vezes, o influenciador de cabelo @jonathankmonroe (2,3 milhões de seguidores) afirma que esfregar "haircicles" de água de alecrim (água de alecrim derramada em um molde de barra de massagem de silicone e congelada) em seu cabelo "pode ​​reduzir a perda de cabelo e impulsionar o crescimento do cabelo" e aumentar o brilho. "Certifique-se de atingir o couro cabeludo para melhorar a circulação do folículo para o crescimento máximo", acrescenta.

Outra usuária, @katyaniomi (195,8 mil seguidores), afirma que existem evidências científicas que apóiam a água de alecrim para o crescimento do cabelo. “Um estudo mostrou que isso é comparável a 2% de minoxidil”, diz ela no vídeo visto mais de três milhões de vezes. "Minoxidil é uma das únicas coisas cientificamente comprovadas para o crescimento do cabelo e para o fim da queda de cabelo."

Mas só porque é tendência no TikTok não significa que a água de alecrim seja uma solução abrangente para melhorar o crescimento e o brilho do cabelo. Ao longo dos anos, vimos tendências de cuidados com os cabelos, semelhantes a esta, se tornarem virais nas mídias sociais sem evidências científicas claras e estudos de longo alcance para provar sua eficácia para todos os tipos de cabelo ou condições de queda de cabelo. Portanto, não é aconselhável usar o TikTok para obter conselhos sobre cuidados com os cabelos, em vez de consultar um dermatologista certificado.

Com essa advertência em mente, continue lendo para saber mais sobre a água de alecrim, a ciência por trás das alegações e se ela pode ou não ser útil em sua rotina de cuidados com os cabelos.

A água de alecrim é criada pela maceração das folhas de alecrim na água, resultando em um líquido infundido, explica Michelle F. Henry, MD, dermatologista certificada na cidade de Nova York e instrutora clínica de dermatologia no Weill Cornell Medical College.

Em seu vídeo, Niomi detalha uma receita de como fazer água de alecrim: comece adicionando 5 xícaras de água e 5 gomos de alecrim (1 broto para cada xícara de água) a uma panela em fogo médio-alto, explica ela. "Assim que a água estiver fervendo, você vai deixá-la por 15 minutos." Em seguida, desligue o fogo e deixe a mistura descansar na panela por 25 minutos até obter uma "tonalidade rosa-avermelhada". Em seguida, coe o produto acabado em uma garrafa, removendo os galhos de alecrim. A solução pode ser refrigerada e usada por uma a duas semanas, se armazenada adequadamente.

Quanto a como usá-lo, alguns TikTokers sugerem derramar sobre a cabeça, saturando as raízes e o couro cabeludo, enquanto outros recomendam borrifar. "Use como último enxágue na rotina de cuidados com os cabelos no banho", sugere Niomi.

A água de alecrim é a poção milagrosa que os TikTokers estão reivindicando? Aqui está o que os especialistas nos disseram.

Existem algumas pesquisas que apóiam o poder da planta de potencialmente promover o crescimento do cabelo. Além do estudo publicado em 2015 que Niomi fez referência, que descobriu que o óleo de alecrim é tão eficaz quanto o minoxidil a 2% após seis meses de uso, um pequeno estudo publicado em 2013 apoiou a capacidade do extrato de folha de alecrim de promover o crescimento do cabelo em participantes com androgenética. alopecia.